Pâtes au thon, poivron et maïs

Des pâtes, du thon et quelques légumes & voilà un délicieux plat rapide, facile et peu onéreux. 






Ingrédients (pour 4 personnes): 

- 500 g de pâtes courtes 

- 1 grosse boîte de thon au naturel 

- 1 poivron 

- 1 petite boîte de maïs 

- 1 petit pot de sauce tomate 

- 1 oignon 

- sel et poivre 

- huile d'olive 



1. Faites cuire les pâtes selon les indications du paquet puis égouttez-les. Réservez. 

2.  Pelez et émincez finement l'oignon. 
Coupez le poivron en petits morceaux en retirant les pépins. 

3. Dans une sauteuse, faites revenir l'oignon dans un filet d'huile. 

4. Ajoutez le poivron puis laissez cuire 5 mins, en remuant. 

5. Ajoutez le thon égoutté et émietté puis la sauce tomate et l'équivalent d'un verre d'eau. 
Laissez cuire 10 mins sur feu moyen. 

6. Ajoutez les pâtes et le maïs.
Assaisonnez et mélangez bien. 

Servez chaud ! 


Si vous avez réalisé cette recette, n'hésitez pas à laisser votre avis et si elle vous a plu, à partager 😊.  






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